Поделиться этой записью

Эндокринология

Шишковидная железа – эпифиз: фунции

мелатонин

Шишковидная железа – маленькая железа в форме конуса, которая выполняет ряд важных функций. Шишковидная железа и ее гормон – мелатонин – в первую очередь отвечает за здоровый сон и надлежащее функционирование биологических часов.

Шишковидная железа представляет собой небольшой орган весом около 120 г, который расположен в центре головного мозга между полушариями за таламусом и третьим желудочком. Шишковидная железа является эндокринной.

Шишковидная железа – за что отвечает? Функции эпифиз

шишковидная железа отвечает за сон и биологические ритмы

В течение дня, шишковидная железа секретирует серотонин – гормон, участвующий в регуляции кровяного давления, а также деятельности центральной нервной системы. (Соответствующий уровень серотонина успокаивает, а его дефицит может вызвать нервозность, и даже агрессию). Когда на улице темнеет, эпифиз  начинает синтезировать другой гормон – мелатонин. Тогда мы засыпаем. Мелатонин “сообщает” нам о том, что наступила ночь и пора ложиться спать. Свет через нервные импульсы, поступающие из глаза в мозг утром, снижает секрецию мелатонина и наступает естественное пробуждение. Люди, которые не спят ночью, сидя поздно за компьютером, могут страдать от недостатка мелатонина. Это повышает риск развития сахарного диабета 2 типа, рака простаты и молочной железы, постоянной усталости, нарушения качества жизни.

Мелатонин называют “регулятором” биологических часов, он действует как эндогенный синхронизатор, способный стабилизировать и/или усилить  ряд биологических ритмов (например, температура тела, сон-бодрствование).

Поделиться этой записью

Комментировать

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать следующие HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности