Диета Монтиньяка

MEDJOURNAL Форумы Диета для коррекции веса Диета Монтиньяка

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление  Dona 1 месяц, 3 нед. назад.

  • Автор
    Сообщения
  • #6938

    student
    Участник

    приветики. Почитала на сайте про диету Монтиньяка,заинтересовалась. диета монтиньяка
    Кто пробовал,чего достигли?Стоит ли начинать?Мне нужно скинуть 5-7кг.у кого может хороший опыт потери веса с другой диетой?Поделитесь.Скоро лето- не хочется на пляже быть свинкой… :-)

  • #7396

    elena trojanskaja
    Участник

    Любая диета — стресс для организма. Думаю, лучше всего с потерей кг справляется увеличение физической нагрузки, заодно и тело подтягивается.  Так что не выдумывайте с диетами, а дайте в спортзал.

    • Ответ изменён 2 мес. назад пользователем  elena trojanskaja.
  • #7922

    Dona
    Участник

    Диета дает отличные результаты – проверила это на собственном опыте. Система питания по Мишелю Монтиньяку не «голодная», что является ее большим плюсом. За полгода соблюдения сбалансированного рациона я смогла похудеть и сменила размер одежды с 50 на 46. Планирую придерживаться основ диеты и в будущем, чтобы сохранить результат. B-)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.