Гарциния камбоджийская отличается своим выраженным эффектом в потере веса. Но существуют и другие не менее эффективные варианты. Все чаще и чаще в травяных лавках просят совета по похудению с помощью ...
Плохое питание и сидячий образ жизни способствуют возникновению остеопороза. Но профилактика заключается не в увеличении потребления молочных продуктов, как это обычно рекомендуется. Наши кости –...
Столкнувшись впервые с диабетом, который все больше становиться распространеным в мире, применение фитотерапии может замедлить прогрессирование заболевания. Некоторые лекарственные растения обладают и...
Это тропическое масло не просто отличный натуральный увлажняющий крем. Оно также отлично подходит для лечения чувствительной кожи и акне, питания сухих волос и удаления перхоти. Кокосовое масло получа...
Дерево Ши, или как его еще называют Карите (Vitellaria paradoxa), из орехов которого получают популярное одноименное масло, используемое косметической промышленностью, растет в саваннах Центральной и ...
Овощные соки и коктейли из различных овощей помогут защитить от инфекций, укрепляют нервную систему, освобождают ум, очищают организм от токсинов, и даже имеют лечебные свойства. Соки и овощные коктей...
Протеиновые батончики рекламируются как продукты для похудения и увеличения мышечной массы. Они удобны в использовании, быстро удовлетворяют голод и обеспечивают организм качественным белком. Однако в...
Имбирь является одним из тех растений, без которых многие народы не могут представить свою жизнь. Целебные свойства имбиря широко используются в странах Азии. Для каждого азиата имбирь это базовое доп...
Овсяное печенье – это печенье на основе овсяных хлопьев с многочисленными полезными для здоровья свойствами. Поэтому в начале 20-го века, когда овсяные лепешки стали очень распространенными в Со...
Советы для любителей кофе, которые начинают день с кофе. Не торопитесь – лучше всего выпить кофе с 9:30 до 11:30. Оптимальное время 10.30. Оптимальное время пить утренний кофе – 10.30. В э...
Песто – это зеленый соус, родом из Генуи в Италии. Свойства и пищевая ценность песто были известны еще в древности. В то время его готовили путем смешивания и измельчения чеснока, соли, сыра, тр...
Ройбуш – кустарник родом из Южной Африки, в Европе он стал известен только 100 лет назад. Его листья обрабатываются так же, как чайные листья и используются для питья в виде настоя или отвара. Р...