Многие дети и взрослые обычно завтракают или перекусывают молоком с какао-напитками, которые в основном содержат жир, сахар, муку, искусственные ароматизаторы. Вам не нужно отказываться от стакана шок...
Это очень полезный завтрак, который сочетает в себе омега-3 из льна и грецких орехов, кверцетин, катехины, проантоцианидины и хлорогеновую кислоту, бетаглюканы и клетчатку. 1 порция/7 минут Ингредиент...
Зеленые коктейли состоят из измельченных зеленых листьев, смешанных с фруктами и водой. Это очень простые рецепты, которые принесут множество преимуществ вашему организму. Завтрак с зеленым коктейлем ...
Начните свой день с растительного смузи, это поможет вам детоксифицировать ваше тело и принесет вашему организму разнообразные фитохимические вещества, минералы и витамины. Этот рецепт содержит апиген...
Антиоксиданты являются веществами, имеющими первостепенное значение для правильного функционирования нашего организма, поскольку они помогают предотвратить повреждение, которое активные формы кислород...
Для того чтобы сделать имбирное масло необходимо: 1.Целый имбирь, как можно более свежий; 2.200 мл оливкового масла; 3.Терка; 4.Термостойкий контейнер. Приготовление: Хорошо вымыть свежий имбирь, не у...
Бобы (чечевица, горох, фасоль, нут и т. д.) имеют, высокое содержанием белка (20-30%), высокое содержание углеводов (30-60%), в основном, сложных, и низкое содержание жира (1-5%). Помимо того, что они...
Это правда, что когда мы решаем приготовить наше любимое блюдо, последнее, что мы учитываем, – это безопасность пищевых продуктов. Мы также не думаем о бактериях или вирусах, которые могут содер...
Существует глубокая связь между едой, здоровьем и генам. Понимание того, как питательные вещества которые мы включаем в рацион, влияют на нашу экспрессию генов, является ключом к завоеванию здоровья. ...
Мате является частью культуры Аргентины и Уругвая. Это настой, приготовленный из листьев падуба парагвайского. Традиционно его пьют горячим в течение дня: завтрак, полдник, обед, ужин,… Данный напиток...
Риск тромбоза может быть уменьшен с помощью естественных средств, которые разжижают кровь, и адекватного питания при аутоиммунных заболеваниях. Прежде чем лечить, мы должны понять, что представляет со...
Эти растения содержат природные активные вещества, эффективные при различных типах боли и не имеют побочных эффектов при правильном приеме. Одним из основных показаний лекарственных растений является ...